喝苦瓜水好不好

苦瓜汁，屬於比較寒性的食物，不要空腹食用苦瓜，對胃腸道粘膜都有損害，以免引起消化系統的不適感。可以飲食後少量食用，苦瓜汁，沒有病毒苦瓜水能清肝火.可以起到降火的作用，苦瓜寒涼，天天吃，容易造成胃寒，血虛，頭暈症狀，所以最好在苦瓜水裡加入蜜糖

苦瓜水可以清熱瀉火，改善上火引起的口幹口苦，咽喉不適，腮腺炎，口腔潰瘍等。如果有以上不適的話，可以選擇服用，服用期間，注意飲食清淡，觀察症狀變化，平時儘量少吃辛辣刺激的食物。一般不會有病毒的