腰突然疼 不能彎腰扭動

考慮是腰椎棘上韌帶炎，是由於長期腰部姿勢不正確等原因，導致棘上韌帶可以出現炎症反應，表現為腰部中間骨頭的疼痛，好發於胸腰椎結合的部位。可以外敷奇正消痛貼，局部熱敷處理。如果效果不好，也可以針灸、按摩、烤電等理療。平時注意勞逸結合，盡可能避免過度彎腰動作。

您的情況考慮可能是腰肌筋膜炎引起的症狀。最好是去醫院骨科檢查確診後在治療。平時注意不要久坐不要受涼。局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉止痛治療。