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問題
【心理】
【歸檔】 17年01月09日
發現自己還有強迫症,疑神疑鬼
網友回答
你的這個情況主要是屬於心理方面的異常問題導致,引起的原因與平時學習壓力過大有關,要注意勞逸結合,平時注意適當的運動鍛煉,保持規律的生活習慣,不要給自己太大的壓力可以調節過來的,不用太擔心。
一般人遇到,壓力大的時候。會存在,焦慮,心燥不安。難以控制自己的情緒。等方面的情況。你這個症狀很明顯是由於,讀書壓力大而造成。建議可以通過,跑步運動或者跟同學朋友,溝通、傾訴來緩解內心的壓力。通過找到合適的發洩方法可以很好的緩解。如果實在沒有辦法可以看心理醫生