今年十五周歲,有什可以增高的嗎?

十五周歲，身高一米五五，略矮了一些。影響身高的因素有遺傳、營養狀況、體育鍛煉等。其中遺傳因素的作用最大。營養和後天的體育鍛煉，對身高也有比較大的促進作用。建議平時適當多吃含鈣量和蛋白質高的食品，比如牛奶、排骨、魚類。經常參加跳躍類的體育鍛煉，會對身高有促進作用。

身高多數與父母身高遺傳是有很大的關係的，你現在的年齡還是會長高的。建議你平時多參加體育鍛煉，可以適當進行補鈣，每天保證八小時的睡眠，不要熬夜，因為多數身高發育都是在夜裡生長的，再有平時多攝取有營養的食物，如雞蛋，牛奶等。