右膝蓋關節半月板損傷,腫脹積液關節疼

首先可以到醫院拍個片子檢查一下，看看具體什麼情況，有可能是關機本身的問題，比如膝關節骨性關節炎，如果確定的話一般可以採用小針刀療法，或者銀質針療法來治療，一般會有比較好的療效，因為這些方法能夠放鬆相關的筋膜肌肉和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。

您目前主要是外傷導致的膝關節損傷，現在合併膝關節哢嚓聲響，這種情況應該掛個骨科門診看看，查個膝關節平片排除骨折碎片游離可能，必要時開刀手術治療，飲食上儘量多補充優質蛋白和膠原蛋白。