高血壓怎麼預防治療?

高血壓有一定的遺傳的傾向，若家族之中有高血壓患者的話，則家族後代出現高血壓的幾率還是比正常人群高的。在出現高血壓之後，主要就是注意及時使用藥物進行對症治療，同時注意加強飲食運動，注意低脂低鹽飲食，適當加強鍛煉，多喝水，平時注意減輕體重，避免出現肥胖，注意低脂低鹽飲食，適當鍛煉，多喝水，可以減少高血壓的發病幾率。

高血壓有兩種情況，一種是遺傳性高血壓，還有一種就是後天獲得性高血壓。建議平時注意監測血壓，年輕出現腦出血多是外傷或者是腦血管畸形引起，老年性腦出血最常見就是血管脆性增加，血壓升高導致。