睡覺背部很酸，之前小腿酸，現在也酸

對於這種肌肉勞損的問題，主要是由於過度勞累，平時姿勢不當，時間長了之後就會出現這種問題，這個主要可以通過理療按摩的方法進行治療，也可以結合針灸的方法處理這個可以往針灸理療科就診，暫時來說要注意休息，一段時間之後可以恢復的。

病情分析： 你好，這可能是出現腰肌勞損的情況，多是由於過度疲勞、肌肉拉傷等情況所造成的，在出現腰肌勞損的情況之後，首先需要注意休息，注意避免過度疲勞。
指導意見： 可以及時的進行局部肌肉的熱敷按摩處理，同時注意休息，避免過度疲勞，疼痛比較劇烈時，可以適當的使用止痛藥物進行緩解症狀的治療。在出現肌肉勞損的情況之後，主要就是注意休息。