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問題 【心理】 【歸檔】 17年01月08日

我今年高三,是複讀生,經常會無緣無故的心情不好,學習也感覺沒幹勁,不知道自己是為了什麼學習,心情一不

問題描述 我今年高三,是複讀生,經常會無緣無故的心情不好,學習也感覺沒幹勁,不知道自己是為了什麼學習,心情一不好就會一個人坐那發半天的呆,眼都不眨,而且現在對很多事情都不感興趣,不知道自己活著的意義是什麼,感覺活著沒意思,感覺沒人能理解自己,即使是父母也不知道自己在想什麼,而且我不善於交流,經常自己一個人,感覺很孤獨,有什麼事也不喜歡和別人講,自己一個人藏在心裡,經常會後悔自己的出生,從小時候就有自殺的念頭,而且還自殘了好幾次,以前不僅想過自殺,還想過殺害別人,今天如果不是我朋友勸我,我不知道會做出什麼事,也許已經死了吧,我是不是得抑鬱症了?
網友回答
2017年01月09日 10:48

你好,複讀生的心理負擔較大,壓力也較大,是容易出現一些心理問題的,你要好好的審視一下自己,其實複讀也沒有什麼,這樣可以讓自己更好的發揮自己的能力和長處,學會緩解壓力,不要給自己過多的壓力,一定要放鬆心情情緒,同時你現在的確是抑鬱症,而且還是比較嚴重的,是需要儘快的接受心理治療。

2017年01月09日 05:54

你說的這種情況可以自我調整心態,穩定情緒,多找朋友傾訴,轉移注意力,多參加有氧運動,如果還是不行,可以到精神專科醫院做檢查,很有可能有抑鬱症的可能,如果確定的話,需要心理輔導,嚴重的話需要藥物治療,比如帕羅西丁。