康寶萊可以增胖嗎

從你描述的情況來看，如果你身體一直瘦弱的話，有可能是遺傳，不過還有可能是平時學習壓力大，過於勞累，生活不規律等導致的，對於你的情況，平時在飲食方面可以多吃一些富含蛋白質的食物，也可以適當的吃一些高熱量食物，還需要適當的鍛煉身體，可以增強身體抵抗力，體重也會慢慢增加的，也可以吃你說的康寶萊的，這是含有高蛋白和維生素的。

體重增加的本質是你的日常生活飲食能量攝入大於你的消耗量，這時你的體重開始增加，建議日常生活飲食適量多吃些優質蛋白質類脂肪類食物，也可以在兩餐之間加些點心糕點等，這樣有利於你的體重增加