左腳腳踝外長一大包

病情分析： 您的情況考慮可能是腱鞘囊腫，最好還是去醫院檢查看看。
指導意見： 如果是確診腱鞘囊腫不影響生活的可以觀察看看，有的不注意被擠破而自愈。但是不要自己擠。如果是疼痛嚴重的局部可以理療按摩治療。 慢慢功能鍛煉。

你的這個情況一般是由於存在有局部異物增生或者是說局部的腱鞘囊腫，所以會出現有這種情況目前來說，如果沒有引起疼痛，不影響運動功能是沒有什麼問題的，否則的話，要往醫院拍片檢查確診，再進行針對性的治療處理。