睡前做仰臥起坐好嗎

你每天堅持做仰臥起做，可以起到很好的減腹的作用，對你的身體一般不會有其他影響的，不要擔心，而你有眼屎可能是結膜炎引起的近幾天你可以多注意避免揉眼睛，其次你還可以及時使用一些消炎殺菌的眼藥水調理，藥物你可以參考，妥布黴素滴眼液等，可能就會好轉的

仰臥起坐是常見的健身運動，只要是鍛煉腰腹部的肌肉的，長期鍛煉是可以提升腹部的力量，可以鍛煉腹肌。每天睡覺之前做30個仰臥起坐是很好的習慣的，還可以促進睡眠，可以長期做的，不要擔心，祝身體健康。