天天做夢不管白天晚上睡覺都做夢做那睡也會做夢

你好朋友從你的描述來看是神經衰弱
中醫認為神經衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致，治療時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針灸、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，對部分神經衰經也有一定療效.

多夢多見於一下幾種情況：營血虧虛、陰虛火旺、心神失養、心膽氣虛、痰熱擾心、食積胃腑等。
建議您去看一下中醫，明確您的辨證分型，再施以治療，效果會很好。另外，自己主觀的建立規律的睡眠生物鐘，培養良好的睡眠習慣也很重要。

經常做夢的人，說明睡眠品質不好，未達到深度睡眠，可能是由於精神壓力過大造成，或者身體處於亞健康狀態引起。
睡覺時，應將室內光線儘量減暗，可提高睡眠品質。還可以放一些桔子皮在枕邊，清香可有助睡眠。
以上是對“天天做夢不管白天晚上睡覺都做夢做那睡也會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！