月經來每隔幾個月就痛一次

痛經的原因非常複雜，建議你還是應該到醫院去看看醫生，常見的是婦科炎症和子宮腺肌症，檢查清楚後才能有針對性的處理。
一定注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。