您的位置：首頁總是感到緊張什麼原因?

問題【內科】 17年02月10日

總是感到緊張什麼原因?

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：男
詳情描述：
今年16了，因為學習上的原因，我總要想著一些事，很緊張。最近發現沒有事情可擔心了，偶爾也會很緊張。學習久了，心臟還會不舒服。這是怎麼回事？

網友回答

2017年02月10日 00:00

是太過緊張了導致的，多休息，不要有勞累的情況就好了，也注意看書也要適當的休息一下的。這樣恢復好了就沒問題了，自己也要多鍛煉一下身體，身體好就沒問題，平時飲食也要正常吃，有足夠的睡眠。