我不知道是怎麼回事，總是在不自主的打寒戰，特別的難受，到

你好，根據你的諮詢單純症狀不能確診。看看是不是發熱引起的症狀，需要積極化驗檢查。目前測量體溫看看是不是發熱，一般情況下發熱引起的服用布洛偽麻片或者萘普生片。另外注意休息和多喝白開水。不能受涼。考慮你還是由於氣血失和導致的，建議你中醫調理一下，喝幾副草藥就會好的

頻發寒戰，考慮有生理性和病理性可能，人在寒冷刺激或者體內有細菌感染時候會出現寒戰的，緊張時候也會出現，但是如果不明原因的寒戰還是要檢查一下，排除下丘腦體溫調節中樞病變可能的。

建議做頭核磁，必要時要說明查下丘腦垂體核磁。排除器質性病變後才行，如果正常可以做腦電圖看看。首先要保證規律生活：保證充足睡眠和休息，禁熬夜，增強機體免疫力；其次多喝熱水，多食蔬菜水果，禁暴飲暴食，調暢情志，保持一個好的心態，一定避免情緒激動，避免便秘等， 避免強光刺耳聲音刺激等

中醫講陰虛則熱,陽虛則寒,你經常因氣溫變化而寒戰,說明你是陽虛體制,陽氣有溫暖肢體.臟腑的作用,如陽虛則機體功能減退,容易出現虛寒的徵象.陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.

目前寒顫的確切發生機制尚不清楚.有證據表明,保溫,輸入溫液體並不能有效防止寒顫的發生.多數學者認為術後寒顫是一種體溫調節現象,是麻醉後中心體溫降低的一種生理反應,研究證明單胺類物質,類膽鹼,陽離子,內源性肽類物質和***A受體拮抗劑等均可作用於體溫調節系統,參與體溫的調節,這些物質現均已應用於臨床寒顫的治療,並取得不同程度的療效.