頭有時候集中注意力的時候就會抖動

你的情況有可能是本身性格內向，不善於交際，所以在人多的地方容易出現的緊張焦慮恐懼，對身體的影響比較大，會出現身體的顫抖，心慌胸悶，出汗多，嚴重影響了正常的生活，所以需要積極的治療，一般建議使用調節神經的藥物治療，常用的藥物有穀維素片，複合維生素b片，需要放鬆心態，避免精神緊張，平時多參加有意義的活動，多鍛煉自己，一般都可以恢復的。