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問題 【瘦身美體】 【歸檔】 17年02月09日

肚子有點贅肉,但感覺小肚子很突出?

問題描述 網友年齡:53歲
網友性別:男
詳情描述:
肚子有點贅肉,但感覺小肚子很突出?
網友回答
2017年02月09日 00:00


你的情況應該是肥胖引起的。
建議你平時吃飯時不要吃得過飽,多鍛煉身體,只要體重減輕了就應該會好的

2017年02月09日 00:00


巧妙選擇和穿著內衣,可以較好地遮掩肥肉。一天裡,待在辦公室的時間占了大頭,室內的空餘時間也要多加利用。這樣就可以輕鬆把肚子上的肥肉擠走
平時應該多鍛煉,不要老是坐著。因為坐著最容易長小肚子了,而且比較難的消。晚餐可以選擇吃清淡的食物,不宜吃太飽。