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【瘦身美體】
【歸檔】 17年02月09日
減肥吃米飯好還是面好?吃米飯更容易長胖還是吃面更容易長胖?
網友回答
您的年紀還比較小的，要注意飲食營養均衡保證身體健康發育，米飯和麵食都是要適當進食的，相對來說米飯更容易長胖些，減肥的話，這方面的主食都是要控制用餐量。年紀比較小，要注意不要過度節食，適當增加運動，健康減肥最安全，不要盲目服用各種減肥藥物。