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問題 【減肥】 【歸檔】 17年01月05日

15歲男生,身高還沒有170。。。。166 167左右,,,,怎麼樣長高。。

問題描述 15歲男生,身高還沒有170。。。。166 167左右,,,,怎麼樣長高。。
網友回答
2017年01月11日 11:26

身高是受遺傳的因素占百分之七十的,後天需要有合理的飲食結構和加強運動。建議在合理的飲食結構的同時,每天需要有氧運動1-2小時,同時需要做的運動最好是四肢的伸展運動的,對身高的增長是有利的。

2017年01月05日 13:33

人的身高是跟遺傳狀況以及營養狀況有關係的,沒有什麼特殊方法能夠促進身高生長,平時注意飲食營養,加強體育鍛煉,規律生活就可以了。