每天晚上手腳心發熱,早上起來有點冷

腎虛的症狀。一般考慮是肝腎陰虛陰虛內熱引起的症狀，特別注意個人的飲食調理，可以多吃含鋅的雞蛋黃瘦肉湯之類的食物，自我調理。需要注意飲食的調理，可以多吃核桃仁山藥枸杞子之類的食物，可以服用壯腰健腎丸大蜜丸脾腎兩助丸或者男寶膠囊之類的藥物

考慮是陰虛火旺，可能和飲食過於辛辣刺激，或素體陰液虧虛，虛火上炎，五心煩熱。潮熱盜汗，睡眠品質差，建議可以煲點麥冬天冬沙參玉竹骨頭湯，滋補陰氣，配合服用知柏地黃丸。改善盜汗症狀