睡覺的時候趴著睡

由於趴著睡覺時容易出現心臟心跳、呼吸的增快，醒來之後可能會有些不適症狀是比較多見的。如果喜歡趴著睡覺，建議可以用點被子或枕頭等墊高上胸部緩解，可以轉換姿勢，側著睡覺。

很多男性有俯臥睡覺的情況，第一個是個人的睡覺習慣，第二個有腎虛的可能。如果你是最近才開始俯臥睡覺的，那麼腎虛的可能大，當然最好結合其他的症狀才能判斷，因為腎虛也是分類的，如果一直這樣，那麼就是習慣和先天體質的問題。