腦袋沉,暈暈的,反應遲鈍,

你的情況看，有可能是焦慮抑鬱症恐懼症，對於心理疾病的類型，可能與長期的工作壓力過大，精神壓力過大有關，所以引起了多種症狀，影響了正常的生活，經常出現了情緒低落，悲觀自卑，容易發火脾氣暴躁，需要去醫院的心理科就診，需要心理治療和藥物治療，一般常用穀維素片，阿米替林片治療，還可以配合心理治療，相效果比較好一些。