走路右邊肩部都很痛,檢查說是肩周炎

問題描述網友年齡：33歲
網友性別：男
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一年前走路右邊肩部都很痛，檢查說是肩周炎。這段時間我用的同事推薦的[肩周骨紡世醫帖]治療的，效果不錯，應該怎麼樣預防肩周炎？

網友回答

2017年02月08日 00:00

肩周炎是建議多注意保暖，避免肩膀著涼，平時多注意運動鍛煉，多活動肩膀的肌肉組織，舒筋活絡。

2017年02月08日 00:00

如果是確診肩周炎的主要是推薦保守治療。局部制動注意休息。儘量減少刺激。局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉治療。慢慢適應性活動。