左膝蓋睡了一覺起來打彎很疼

左側膝蓋打彎後特別疼，如果骨頭沒事，就有可能是肌腱韌帶損傷引起的，一般對身體影響不大，需要做個局部的按摩理療熱敷，這樣可以逐漸恢復的，平時需要注意多休息，避免勞累，一般都可以恢復的，疼痛明顯可以服用活血止痛，相對效果比較好一些，正常生活就可以了。

這可能是出現關節炎所造成的，出現這種情況多與受涼、過度疲勞勞損等情況有關，需要及時進行對症治療。在出現這種情況之後，可以及時的使用止痛藥物緩解，同時注意關節的保暖，避免受涼，可以適當進行局部的熱敷或烤電理療，促進症狀的消退。