來月經吃鳳爪有什麼危害

過食辛辣刺激，容易造成內分泌失調，陰虛火旺，月經紊亂，建議月經期間，儘量少吃刺激性食物。飲食清淡為主，可以在月經乾淨後，再來服用，月經期間，注意保持局部清潔衛生，

月經期間不能吃辛辣食物，吃了辛辣食物很容易引起月經失調，可能會引起了月經增多，它會引起了便秘，口腔潰瘍，咽喉炎，所以需要注意的，在平時需要合理的飲食，不能吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果，如果出現了身體異常症狀，需要及時的去醫院就診了。

經期內是禁止吃辛辣刺激性的食物的，容易導致經血不正常，引起腹部疼痛等。目前建議你觀察是否有經血量增多或突然減少，腹部是否有墜漲不適，如果沒有一般影響不大的，期間注意做好保暖，飲食注意清淡，避免辛辣刺激性的食物，多休息。

你這樣的經期忌辛辣，生冷食物刺激，以免刺激導致出血增多，經期延長等。建議密切觀察，沒有腹痛等不適問題不大，注意保暖，忌受涼，出血期間忌盆浴或坐浴。