失眠怎麼辦？特別難受，有什麼簡單方法治療？

患者失眠的情況，可能是由於最近工作生活比較緊張，壓力比較大等原因引起的神經失調的表現，一般建議用一些營養神經的藥物和鎮靜安神的中成藥來調理，患者可以選擇維生素b1片，穀維素片，和安神補腦液來調理。平時注意規律作息，保持情緒穩定。

失眠一般多見於平時想事情過多引起的，還可以見於神經衰弱或者焦慮症，所以在平時睡覺前不要亂想事情，避免引起失眠，如果是出現了頭暈乏力，精神不振，記憶力減退，就考慮是有神經衰弱，可以服用穀維素片，安神補腦液治療，如果是伴有了心慌，胸悶出汗多，呼吸困難，緊張焦慮，就考慮是有焦慮症，可以服用抗焦慮的藥物治療，一般常用多慮平片。