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問題
【心理】
【歸檔】 17年01月04日
幾乎天天打瞌睡 有時候站著也能睡
網友回答
如果中午不睡覺的話,下午出現打瞌睡,這個是很正常的現象,所以建議每天中午睡覺半小時,就可以避免發生下午的瞌睡了,所以不需要擔心,正常生活就可以了,在平時建議每天晚上不要熬夜,早睡早起,這樣有利於保持精力充沛,預防各種疾病的發生,如果出現了身體的異常症狀,那就需要去醫院就診了,避免影響身體健康。
經常打瞌睡可能是因為個人沒有休息好體質的原因,晚上經常熬夜玩電腦手機時間太長,可能會影響睡眠所以白天無精打采。晚上10點之前按時睡覺,平時應該注意勞逸結合,同時還要補充營養,如果身體肥胖,需要多運動減肥加強鍛煉。
患者現在主要是出現嗜睡為主的情況,這個有些可能是長期缺乏睡眠導致的,還有些則可能是嗜睡症等疾病導致的,現在建議您可以到正規醫院掛神經內科或者睡眠中心就診,先向接診醫生詳細描述病情經過,在進行顱腦MRI等等檢查,目的就是先排除器質性顱腦疾病的可能性,假如上述檢查沒有什麼大礙的話,您就先不要緊張了。那麼,必要時使用些莫達非尼進行治療看看了。