早上起床時左腰疼痛

你的情況看，需考慮是腰肌勞損，腎結石，引起了人體的腰部疼痛，酸困不適，影響了正常的生活，需去醫院做個腎臟彩超檢查，需排除腎結石，然後針對性的治療。如果是有腰肌勞損，需做個腰部的按摩，外貼膏藥治療，口服腰痛寧膠囊，避免吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果等食物。

應該是受涼或長時間保持一個姿勢以後，導致的，局部肌肉筋膜和韌帶損傷導致的相關症狀，所以治療的話可以採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，一般會有比較好的療效，因為針灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。