蛋白粉代餐可以瘦身嗎

病情分析： 你好，蛋白粉營養比較全面，是可以當補品使用的，打算減肥的話晚上就需要少吃飯，可以喝一杯蛋白粉另外加上點水果吃
指導意見： 減肥的話除了適當節制飲食之外建議您最好加強體育鍛煉，晚上不要吃高熱量食物，多吃水果和膳食纖維素

可以的，你說的可以代餐，且蛋白粉和蔬菜汁都是低熱量，又富含蛋白質和各種維生素，所以屬於健康減肥