熬夜後睡到中午起床，每天都是到下午一點

根據你所描述的情況，對於身體的損傷是挺大的，主要影響腎上腺激素水準。建議規律飲食，按時吃飯，才能對應機體節律。

你這樣的生活規律對你的身體不好，要養成早睡早起的習慣，夜宵就不能吃了， 對胃不好

患者的生活習慣是很不好的，這樣對身體是有很多的危害，需要及早的進行調整改善。

你經常熬夜建議你可以喝檸檬水和用海底椰泡水飲用，最好建議不要熬夜