您的位置:首頁手乾燥怎麼辦
問題
【兒科】
【歸檔】 16年08月03日
手乾燥怎麼辦
網友回答
常備潤手霜,每次洗手後及時塗上它,可補充水分及養分。另外,選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋,宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜;如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況,則屬敏感幹性肌膚,宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。
為雙手選定幾副專用的手套,在提過重的東西或搬運粗糙物品時,須戴上厚實耐磨的勞動手套;接觸刺激性液體,如洗潔精、洗衣粉液之類時,須戴橡膠手套;寒冷天氣外出時,則應戴上質地柔軟的保暖手套。
用浸過清潔劑的抹布做完家務後,需用檸檬水或食醋水把手洗淨,以去除殘留在肌膚表面的清潔劑裡的鹼性物質,然後抹上潤手不僅僅滋潤效果顯著, 而且化妝品特性更出色: 迅速滲透;清爽不油膩;香味宜人;質地舒適。
調理好日常飲食。平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物,如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產品、杏仁、胡蘿蔔等,以避免肌膚乾燥。此外,還應注意鈣、銅等營養素的攝入,因為身體一旦缺鈣、缺銅,會引起指甲無華、脆弱易折斷,影響雙手健美。鈣含量高的食品有:奶類、豆類製品、海產品、綠色蔬果;富含銅的食品有:動物肝臟、貝類、硬果類、豆類製品及深色蔬果。
經常修剪指甲,防止指縫內積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲,應將指甲邊緣磨擦修飾光滑並修剪成橢圓形,過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。