手指皮膚乾燥開裂

一個良好的護手產品可以保留肌膚60%以上的水分，從而讓肌膚保持細緻。如一些常見的成分如甘油、矽膠油、植物油、脂肪酸類、凡士林等油脂類，為皮膚提供一層保護膜，避免水分快速揮發。較好的護手油脂成分會比較容易滲透至皮膚角質層，不至於產生過分油膩感。

如果已經出現手乾裂，可以用以下方法治療:1、溫水洗手後，塗抹點杏仁膚脂，輕柔按摩至吸收。可以緩解乾燥肌膚，修護粗糙，軟化角質，滲透滋養，修復乾裂。2、在睡覺前先用溫水泡15分鐘，擦乾後在患處擦矽霜、凡士林霜，然後用手輕輕揉搓患處，協助藥物吸收。最後用塑膠薄膜封包8-12小時，晨起拆除。

用浸過清潔劑的抹布做完家務後，需用檸檬水或食醋水把手洗淨，以去除殘留在肌膚表面的清潔劑裡的鹼性物質，然後抹上潤手不僅僅滋潤效果顯著, 而且化妝品特性更出色: 迅速滲透；清爽不油膩；香味宜人；質地舒適。

調理好日常飲食。平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產品、杏仁、胡蘿蔔等，以避免肌膚乾燥。此外，還應注意鈣、銅等營養素的攝入，因為身體一旦缺鈣、缺銅，會引起指甲無華、脆弱易折斷，影響雙手健美。鈣含量高的食品有：奶類、豆類製品、海產品、綠色蔬果；富含銅的食品有：動物肝臟、貝類、硬果類、豆類製品及深色蔬果。

經常修剪指甲，防止指縫內積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲，應將指甲邊緣磨擦修飾光滑並修剪成橢圓形，過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。