沒精神 想睡覺

月經不調原因是不良生活習慣導致壓力過大勞累過度，不良生活習慣可能會導致月經不調，晚上休息不好白天無精打采。吃飯規律生冷油膩辛辣東西不吃零食飲料垃圾食品不吃，月經不調吃八珍益母草顆粒，晚上10點之前按時睡覺最好不要熬夜。

閉經兩個月，多是體內激素水準紊亂和一些婦科炎症引起的，可以到醫院做個子宮彩超和激素六項檢測，查明病情，對症治療。