踢球踩到球上了 當時響了一聲 然後就馬上去沖冷水

病情分析： 您的情況最好還是去醫院檢查看看排除骨折存在，如果是排除骨折主要是考慮韌帶損傷引起的。
指導意見： 局部制動注意休息，儘量減少刺激，局部可以理療按摩治療，慢慢功能鍛煉。每天堅持足浴。

病情分析： 需要先配合做一個胸片檢查排除出現了骨折，其次考慮是出現了慢性勞損，如果出現了疼痛，可以配合使用氨酚雙氫可待因，改善症狀。
指導意見： 可以配合使用舒筋活血片，活血化瘀，消腫止痛，或者是配合使用獨一味顆粒，水腫比較嚴重的話，可以配合使用微波治療儀理療。