怎麼樣減緩度數的加深

在正常情況下，兩隻眼睛的度數相差不超過200度時（即不等像低於5％），對眼睛的影響不是很大
第一，應定期去醫院檢查眼底，發現問題及時處理；第二，如果突然出現視野缺損、暗點、視力下降等症，就立即去醫院檢查；第三，由於高度近視患者眼軸長，眼球壁比較軟、薄，因此應注意避免劇烈的活動、震動及外力碰擊眼球，以免發生視網膜脫離。

根據你所述的這種情況，要治療近視，如不想手術的治療的話，可以去眼鏡店進行對光測試，配置眼鏡。也可以去醫院進行一個手術治療。平時需要注意合理用眼，可以多做一下眼保健操等，不要長時間看書或使用電腦等，注意時不時看看遠處的風景，讓眼睛能放鬆休息一下，可以緩解眼睛疲勞。