焦慮傷心容易哭

情緒低落，內心容易出現自卑感，壓力大，您可能是太缺乏自信了，而且沒有安全感，您現在這種情況多讓自己和別人交流，多培養興趣愛好轉移注意力，越是這樣越不能自己獨處，加重傷感情緒，提高自己的能力，找到自信，慢慢調節心理狀態，讓親人朋友説明你改變。

病情分析： 你好，考慮還是心情不好或者抑鬱症和精神疾病。需要遵醫囑看醫生檢查或者服用藥物。注意休息。
指導意見： 一般遵醫囑服用藥物穩心顆粒或者健腦補腎口服液和穀維素片。需要保持心情舒暢和轉移注意力。不需要擔心。