半夜睡覺多夢易醒

這個情況主要是由於之前生活不規律打亂了自己的生物鐘，所以出現有現在失眠的症狀，這個需要一定的時間來調節的，在白天可以適當的運動鍛煉，晚上睡覺之前可以用熱水泡腳，有助於緩解改善這種問題，注意保持睡眠環境的安靜。

患者的這種情況可能是由於前期時間生活作息不規律等原因引起的神經失調的表現。如果對於所做的夢境記憶比較清楚的話，考慮當時多屬於一種淺睡眠的狀態，患者可以適當的吃一些營養神經的藥物和一些鎮靜安神的中成藥來調理，比如可以使用穀維素片，維生素b1片，配合腦心舒口服液來治療。一般考慮問題應該不大的，平時注意規律作息。