治療青少年假性近視的方法

青少年假性近視可以用物理治療的方法糾正。找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆。不要眯眼、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。10分鐘時間反復20次，一天做三回，堅持一個月左右就能有效果。