便秘，燥熱，總是感覺累，近半年臉上愛長痘，老是上火

臉上愛長痘也是痤瘡，跟雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺開口處過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染等四大原因相關，建議您局部外塗維A酸乳膏、過氧苯甲醯凝膠、紅黴素乳膏，用2.5%硫化硒外洗抑菌降低皮膚游離脂肪酸治療，注意保持皮膚乾淨清爽。注意休息和增加富含維生素C和E的食物飲食。不要吃辛辣刺激油膩的食物。

您好，您的情況建議保持清淡飲食，多吃青菜水果，避免辛辣刺激性的食物，以預防便秘等的不適症狀。