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問題
【近視眼】
【歸檔】 16年06月08日
小學生近視眼怎麼矯正呢
網友回答
孩子剛上小學,度數不高,做做眼保健操,或坐或立,全身放鬆,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。
熨眼法:此法最好坐著做,全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液迴圈,增進新陳代謝。洗眼法:先將臉盆消毒後,倒入溫水,調節好水溫,把臉放入水裡,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然後再順時針、逆時針旋轉9次。
患者年齡小,剛上小學就有近視,現在不是很嚴重,目前不想戴上眼鏡,擔心戴上摘不下來
為了正確區分是真近視還是假性近視,家長要做的是,切不可隨隨便便到小診所,或盲目聽信廣告上宣傳的店所配眼鏡,一定要帶孩子到正規的眼科醫院做散瞳。
可以先做眼保健操,因為近視不是很厲害,可以吃些有助於改善視力的保健食品通過飲食可以增加營養,改善視力,所以我們應多攝入上述食物,如能在日常膳食的基礎上,選用適當的具有改善視力功能的保健食品,則可起到良好的輔助治療的作用。可選用的保健食品有:(1)富含維生素A的食物,如枸杞類製品。(2)富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸,核酸等。
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