個心臟有點不舒服血壓高

患者早期可無症狀或有輕微頭痛，頭脹，眩暈，失眠等。如不積極治療可引起心，腦，及腎等器官的病變及脂代謝和糖代謝的異常，因此，應遵醫囑長期服用降壓藥控制血壓，提高生活品質
注意勞逸結合，避免精神過度緊張，適度鍛煉，保持一個良好的心態。

高血壓是心腦血管疾病的危險飲食，控制血壓非常必要
建議去藥店買三七粉和山楂粉，每天睡前半小時各喝3~5克，長期堅持，可以軟化血管，保持血壓穩定，還能降血脂，預防糖尿病併發症，效果非常好。如果山楂粉買不到可以自己曬山楂片去藥店打粉或者是喝煮山楂水。另外要保持飲食清淡，起居規律。