感冒著涼了,肚子痛,鼻塞,頭痛,頭暈,頭昏

這樣的情況大多是身體抵抗力差引起的，不是什麼大問題。
如果是清鼻涕，那屬於風寒型感冒，可以用點傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑，如果是黃鼻涕，那屬於風熱型感冒，可以用點感冒退熱沖劑、板藍根沖劑，平時注意多鍛煉身體，增強體質，感冒期間要多喝水，多休息。

根據您的情況來看，初步診斷是感冒性腸炎所致。
建議您可以嘗試口服霍香正氣膠囊來進行治療，用藥週期是一天，如果服藥後還是沒有好轉，就要儘早到醫院內科來進行檢查就診，希望我的回復能幫到您，祝您早日康復。

你這種情況應該及時的就醫進行治療，食物是沒有明顯效果的，希望你能夠理解。
身體在受涼的情況下最常見的就是出現呼吸道和消化道的不適，應該在治療的同時做好預防保護，避免繼續受涼，多休息，多補水，保持良好的心態和充足的睡眠，促進身體的康復。
以上是對“感冒著涼了，肚子痛，鼻塞，頭痛，頭暈，頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！