睡眠打鼾聲音挺大的好幾年了

您好，根據您的描述，打鼾除了與腺樣體肥大，還與鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃體肥大，咽部鬆弛,懸雍垂過長，舌體肥大，舌根部腫瘤、舌尾碼等有關，建議參考以上原因，查明病因，遵醫囑治療。

你好，根據你的情況需要調整日常飲食，不可以吃強刺激性的食物。需要吃些清淡的食物，每天堅持適量運動，枕頭調到一拳頭之高。定期醫院複查身體。

你目前所說的病情，藥物沒有太大的效果。建議在醫師指導下，視病情，可考慮手術治療。