您的位置：首頁醫生您好 我想問一下體重比較胖的人 肌肉含量和蛋白質含量是不是也會很高？我身高169體重74.8公斤 昨
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【保健】
【歸檔】 17年01月02日
醫生您好 我想問一下體重比較胖的人 肌肉含量和蛋白質含量是不是也會很高？我身高169體重74.8公斤 昨
網友回答
病情分析： 根據你的身高，你的標準體重應為64KG左右，而你的實際體重超了10KG，約15％。由於你經常運動，故體內蛋白質含量較高。
指導意見： 建議均衡營養，補充多種維生素及礦物質，適當控制飲食量，增加運動量。逐漸降低體重。