失眠一周,入睡難

考慮還是腎虛神經衰弱或者植物神經功能紊亂。下需要遵醫囑服用藥物對症治療。保持心情舒暢、一般情況下服用藥物穀維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。不能喝茶喝咖啡。

引起失眠的因素很多，但是結合你的年齡來看，最常見的原因有可能是由於你精神方面的壓力過大從而導致腦神經衰弱所致建議你白天儘量不要睡覺，也不要躺下休息，其次你在睡覺前不能喝濃茶，咖啡，其次你在睡覺前還可以服用的藥物可以參考，棗仁安神顆粒，疏肝解鬱顆粒等