覺得自己沒有用找不到女朋友很痛苦

你這個情況是屬於心理方面的異常問題引起的魚本身性格也有一定關係，要注意保持良好的心態，這個主要可以通過自我調節的方式來改善，平時可以多進行運動鍛煉，如果症狀比較嚴重，可以找心理醫生諮詢處理。

現在的情況看，很可能是發生了抑鬱症，由於一直沒有女朋友，所以經常出現的心情很壓抑，經常出現情緒低落，悲觀自卑，悶悶不樂，嚴重影響了正常的生活，所以需要積極的治療，對於抑鬱症，一般需要使用抗抑鬱症的藥物治療，常用的藥物有穀維素片，阿米替林片，如果嚴重時需要去醫院的心理科就診，然後使用合適的方法治療。