下蹲低頭,頭就憋痛,睡眠品質不好

如果在生孩子以後出現一些頭痛，失眠，多夢，記憶力下降，脾氣暴的，這樣的情況下，一定要注意是否有產後抑鬱症的發生。因為生孩子以後內分泌需要重新調解，身體會經過長時間一段時間的調理，才可以恢復的，正常的水準，所以在這段時間你平時一定要注意自己的，休息和飲食，更加有利於身體健康

首先考慮是出現了一過性腦供血不足，並且出現了頸椎病的情況，可以配合使用氟桂利嗪膠囊，儘量避免讓頸肩部受涼，儘量避免熬夜。可以配合使用布洛芬膠囊改善出現的疼痛的情況，配合使用天麻頭風靈膠囊，而如果出現了眩暈症，可以配合使用地芬尼多片。氣血虛弱的話，配合使用阿膠養血顆粒。