夜不能寐，一事無成，一想到時間流逝就會覺得痛苦

你的這個情況是屬於心理方面的問題引起的自身性格以及周圍環境有關，在你的這個年齡階段，不要放棄自己要有自信，多進行運動鍛煉，保持規律的生活習慣，做自己喜歡的事情可以調節恢復過來的，不用太過擔心。

病情分析： 你好，你這是精神刺激，壓力過大導致的失眠啊，長期思慮過度，情志不暢是導致失眠主要原因啊，可在醫生指導下使用棗仁安神顆粒進行治療啊
指導意見： 平時要保持心情舒暢，凡是想開些，不要在生活工作上給自己太大壓力，不過要有樂觀向上心態，不攀比，睡前可以喝點熱牛奶，熱水泡泡腳可以起到安眠作用