請問一下怎麼能改變自己

自己感覺自己好沒用，不合群，不喜歡交流，膽小，這些可能都是因為你內心缺乏自信，或者說你過於自卑了，對於每個人來說幹什麼事情都是萬事開頭難，而且時間是檢驗真理的唯一標準，建議你最好先從培養自信開始，多與人交流，這一點很重要，學習適應在各種環境中生存，讓親人和朋友幫助你改變，讓自己主動去做事情。