記憶力衰退,總是剛剛做的事就忘

有可能是由於腦神經衰弱引起的，可能與你平時工作或是身心方面的壓力較大，或是平時休息不好等因素會有直接關係的首先需要保證每天睡眠充足，其次你還可以服用一些調節神經的藥物調理身體，藥物你可以參考，穀維素，維生素B1等，可能就會改善的

中醫認為是出現了氣血虛弱的原因導致的，可以配合使用益氣養血口服液，建議配合使用，氟桂利嗪膠囊，增加腦部血液迴圈。如果出現了記憶力減退，可以配合使用茴拉西坦片，需要配合使用腦蛋白水解物片，營養腦細胞，平時儘量避免熬夜保證充足的睡眠。